LOS 5 ELEMENTOS
LA SALUD Y LAS EMOCIONES DESDE LOS 5 ELEMENTOS EN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA
UN ELEMENTO NUTRE AL SIGUIENTE ELEMENTO:
- EL AGUA GENERA LA MADERA
- LA MADERA NACE AL FUEGO
- EL FUEGO AYUDA A LA TIERRA
- LA TIERRA AYUDA EL METAL
- EL METAL NACE EL AGUA
EL CICLO DE CONTROL ES:
- EL AGUA APAGA AL FUEGO
- LA MADERA ATACA LA TIERRA
- EL FUEGO FUNDE EL METAL
- LA TIERRA ABSORBE EL AGUA
- EL METAL CORTA LA MADERA
La Madera representa el movimiento, el crecimiento, la dirección y la capacidad de planificación. Cuando está equilibrada, sentimos motivación, determinación y claridad mental. El Hígado regula el flujo del Qi y la sangre, mientras que la vesícula biliar toma decisiones.
Órganos correspondientes – hígado y vesícula biliar. Emoción desequilibrada: rabia, cólera, ira, furia.
El Fuego gobierna el corazón, la mente y la comunicación emocional. Es el elemento de la expresión y del espíritu (Shen). Un Fuego sano se manifiesta en una mente clara, alegría moderada y buena calidad del sueño.
Órganos correspondientes – corazón e intestino delgado. Emoción desequilibrada: Ansiedad, pensamientos descontrolados, agitación mental, euforia.
La Tierra representa el centro del cuerpo, la digestión y el equilibrio emocional. Su función es transformar los alimentos en energía y distribuirlos. Mentalmente, la Tierra aporta el sentimiento de estabilidad y pertenencia.
Órganos correspondientes – estómago y bazo – páncreas. Emoción desequilibrada: sobrepensar, preocupación excesiva, ideas fijas.
El Metal representa los recursos, y rige la respiración, la piel y la capacidad de soltar lo que ya no sirve. Un sistema respiratorio fuerte refleja un buen equilibrio mental. También representa la conexión con lo espiritual y con el propósito.
Órganos correspondientes – pulmones e intestino grueso. Emoción desequilibrada: tristeza, depresión, vacío interno.
El Agua representa la energía ancestral, la fluidez psicoemocional y la capacidad de resistencia. Está ligada a los Riñones, que en MTC almacenan el Jing (esencia vital) y regulan la reproducción, el crecimiento y el envejecimiento.
Órganos correspondientes – riñones, vejiga, órganos reproductores. Emoción desequilibrada: falta de flexibilidad mental (rigidez mental), miedo, inseguridad, (co)dependencia.
Aunque el sistema teórico escrito tiene unos 2.000 a 2.500 años, las raíces prácticas y herramientas de la Medicina Tradicional China se remontan efectivamente a hace 5.000 años o más.
La Medicina Tradicional China es:
1° Ya que nos permite adoptar rutinas y un estilo de vida encaminado a cultivar la buena SALUD en forma INTEGRAL.
2° Su sistema de DIAGNÓSTICO permite darnos cuenta de un desequilibrio, cuando éste se encuentra en su fase ENERGÉTICA.
Curativa
Ya que permite restablecer el equilibrio del organismo aún en desórdenes crónicos, siempre y cuando el desequilibrio no haya penetrado a las capas más profundas del organismo, y el paciente no se encuentre en una condición tan debilitada, que le sea imposible el restablecimiento.
LA SALUD ES EL EQUILIBRIO ENTRE LOS OPUESTOS, O FUERZAS OPUESTAS.
LA ENFERMEDAD ES EL DESEQUILIBRIO, EL DESORDEN.
De acuerdo con el pensamiento taoista, el Ser Humano es un microcosmos, dentro del macrocosmos, un universo pequeño dentro del gran universo.
El Ser Humano es visto como una totalidad configurada por innumerables elementos de estrecha interdependencia, animado por la misma Energía responsable de la actividad de las hormigas o los astros.
Todo cuanto existe está siempre en constante CAMBIO o TRANSFORMACIÓN, tiene un estado de mínima existencia y otro de máxima energía o existencia; la transición de uno al otro constituye los ritmos o CICLOS:
Nacimiento – Crecimiento – Vejez – Muerte
Primavera – Verano – Otoño – Invierno
Amanecer – Mediodía – Tarde – Noch
LAS EMOCIONES Y ACTITUDES
La Medicina Tradicional China endende los patrones de pensamiento y emoción como huellas energéticas en los órganos, muchas de ellas formadas en la infancia.
Esos patrones pueden venir de impactos emocionales o herencias familiares. Sanarlos implica equilibrar los órganos, nutrir la mente (Shen) y trabajar tanto a nivel físico como energético.
En los primeros siete años, el sistema nervioso, endocrino y energético del niño depende completamente del entorno. Si el entorno es amoroso, estable y predecible, el Qi fluye libremente; los órganos aprenden a regularse.
Si el entorno es caótico, frío o amenazante, el cuerpo aprende a contraerse para sobrevivir. Esa contracción energética se convierte en un patrón permanente, como sigue:
- El miedo congela los riñones,
- La ira bloquea el hígado,
- La tristeza oprime los pulmones,
- La preocupación agota el bazo,
- Y el corazón se cierra al amor.
El adulto entonces vive desde la memoria corporal del niño que no fue visto, ni contenido.
SI NO SE EQUILIBRAN LAS EMOCIONES…
Con los años, el cuerpo deja de “compensar”.
El desequilibrio emocional se traduce en síntomas físicos crónicos, dificultad para sentir placer, desconexión, ansiedad, e incluso enfermedades degenerativas.
El Qi se estanca o se dispersa, el Shen (espíritu) se agita, y la persona pierde coherencia interna: siente una cosa, piensa otra y hace otra.
La mente racional intenta controlar lo que el cuerpo aún recuerda.
SANAR ES RECORDAR
El orígen de todo cambio es un cambio de creencias.
Desde la MTC y la herbolaria emocional, sanar no es eliminar la emoción, sino liberarla de su prisión orgánica.
Las plantas, la respiración, la meditación, el movimiento, el llanto y la consciencia restauran el flujo entre los tres planos:
Mente/Conciencia – Emoción/Energia – Cuerpo
Al equilibrar el órgano, el adulto libera al niño interno, y con él, recupera su fuerza vital, su ternura y su propósito.
La memoria emocional almacena experiencias asociadas a emociones intensas y se fija con mayor fuerza gracias a la activación hormonal, lo que explica por que ciertos recuerdos o reacciones persisten incluso sin recordar el evento original.
La memoria racional, en cambio, procesa información lógica y consciente, siendo mas flexible y modificable.
Ambas trabajan de forma integrada, pero la emoción actúa como un “cemento” que consolida los recuerdos.
A nivel biológico, la memoria emocional se asocia principalmente a la amígdala y cumple una función de supervivencia, mientras que la memoria racional depende del hipocampo y esta orientada al aprendizaje y el conocimiento.
Si hemos tenido una experiencia traumática, el INCONSCIENTE guarda todo lo sucedido junto con la EMOCIÓN y tendrá la capacidad de resentir, sobre todo si la emoción no fue liberada.